这四种体质，适合针灸减肥（什么人适合针灸减肥）
2023-02-08 02:36:51
0次
针灸减肥的原理是通过刺激穴位，在抑制肥胖者食欲的同时，还能促进人体胃肠蠕动，从而达到减肥的目的。不过针灸减肥效果虽然好，还是有不少人担心针灸减肥会给身体带来负面影响，到底针灸减肥会不会损害身体健康？什么体质的人又比较适合针灸减肥呢？中医向大家透露：这四种体质的人，适合用针灸减肥。
四种体质适合针灸减肥
“针灸减肥适合腹部肥胖者、产后肥胖者以及因暴饮暴食而肥胖的人群，特别是年龄是在20~45岁之间的患者，该年龄阶段人群新陈代谢较快，针灸反应较好，降脂减重疗效也较好。”李湘力副主任医师告诉家庭医生在线编辑，通过临床观察，她总结出以下四种常见体质的肥胖者通过针灸减肥效果相对较好。
1、胃肠腑热型
该类人群胃口好，进食较多，口干易渴、怕热多汗，还有腹胀便秘和小便黄的情况，多为“吃得下，睡得着”人群。
2、脾胃虚弱型
通常为“喝水都会长胖”的人群。食欲不振、少气懒言、不愿运动、大便稀溏，舌淡或是舌边有齿印。
3、肝郁气滞型
属于“压力性肥胖”人群。长期工作压力大、精神紧张、情绪不稳定、饮食没规律，有时还会暴饮暴食。
4、肾阳不足型
该类人群畏寒怕冷、肌肉松弛、神疲乏力、腰膝酸软，女性常伴有月经不调，不孕不育等疾病。
患者要明白减肥是一个循序渐进的过程，不可能一下子减肥到位，需要持之以恒。而且，为了减肥过后不反弹，患者还需保持良好健康生活方式，坚持均衡饮食、适度运动，比如慢跑、快走等有氧运动，女性可做瑜伽、舞蹈，男性则可健身重塑腰腹肌肉。
相关内容
热门资讯
日照市激光手术去除雀斑官方价格...
2023年03月13日日照市激光手术去除雀斑价格表全新奉上，根据互联网日照市激光手术去除雀斑价格行情...
佳木斯市光子嫩肤美白祛斑收费明...
提醒大家做光子嫩肤美白祛斑还要是到佳木斯市专业正规的医疗机构，医院医生有资质，光子嫩肤美白祛斑术后效...
鄂尔多斯市纹玻尿酸去除抬头医院...
鄂尔多斯市纹玻尿酸去除抬头医院哪家好？鄂尔多斯市纹玻尿酸去除抬头医院排名前8的是：鄂尔多斯市中心医院...
随州市胸部缩小医院在榜名单前1...
2023年随州市胸部缩小医院在榜名单前10特色更新劲爆上线，最新榜单机构有：广水市第二人民医院,随州...
宁波市矫正长鼻增生医生排名前十...
宁波市矫正长鼻增生医生排名前十名单出炉？宁波市矫正长鼻增生医生推荐，宁波市矫正长鼻增生医生每个人风格...
雅安市做瓷贴面医院宣布上线（雅...
雅安市做瓷贴面医院宣布上线！雅安市有很多整形医院都很好，雅安市这些医院发展相对较快，也可以提供更好的...
三明市王荣军医生,陳東逸医生专...
王荣军医生,陳東逸医生作为三明市非常强大的整形医生，王荣军医生,陳東逸医生的关注度一直很高，也是三明...
上海市自体软骨移植隆鼻医院排行...
上海市自体软骨移植隆鼻医院排行榜top10强了解，自体软骨移植隆鼻因隆鼻材料来自于求美者自身，隆鼻效...
宋明义整形医生-南京江宁姬颜医...
南京市去双下巴好的医生是宋明义，名气大，目前宋明义去双下巴在南京江宁姬颜医疗美容诊所，好多人问，宋明...
昆山市太阳穴内凹填充医生排行榜...
昆山市太阳穴内凹填充医生， 随着生活水平的不断提高，人们的工作压力也越来越大，很多人都避免不了要加班...