探索女人不老童颜的美容秘笈（小女孩该怎么保养自己的脸）
2023-02-15 06:12:48
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导读：所有的女人都不想老，但所有的女人都会老。今天小编带大家认识一位70岁的阿姨，看上去就像40岁一般。这个究竟是为何呢？深圳老太：70岁年龄，40岁容貌在深圳，有一位宁女士，在外人看来也就40岁，身体苗条、皮肤光滑白皙、头发乌黑，但谁也想不到她已经有70岁的高龄了。从远处看来，宁女士身材苗条，身上几乎没有赘肉，双腿笔直、修长，近处看，可见其皮肤光滑、白里透红，脸上也只有少许的几条皱纹，背挺直，头发很黑，只是夹杂着几根白发，不靠近看几乎看不出来，看起来一点也不像70岁的老人，岁月在她身上仿佛停滞一样，网上的网友们都戏称她为：中国版不老仙妻。如此年轻的宁女士，到底是如何保养的呢？这是我们都想要当我们问及保养问题时，宁女士告诉我们：首先要保持乐观的心态，因为自己比较乐观开朗、与人为善，从不与人争，夫妻间、邻里间的关系都很好。其次，就是要注意饮食，自己比较喜欢清淡、不油腻的食物，多吃蔬菜、水果，偶尔吃肉。再者，就是生活作息有规律，早睡早起，从不熬夜，而且还特别注意运动，每天坚持散步、做操、压腿，还经常跳跳舞。相关
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