常见简单的减肥中药配方（常见简单的减肥中药配方）_整形常识_整形资讯

常见简单的减肥中药配方（常见简单的减肥中药配方）

2023-02-20 17:58:44

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常见的药物减肥我们已是屡见不鲜，那么，传统的中药减肥，我们到底知道多少呢？请耐心看完小编为您介绍的这些中药减肥常识！常见中药减肥功效决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲茶饮，有促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压的效果。山楂：有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能，山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。车前子：能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。陈皮：陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。中药减肥茶1、山楂首乌茶：材料：山楂15克、何首乌15克;做法：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。2、桔皮茶：材料：桔皮或橙皮若干，茶叶5克;做法：把桔皮、橙皮切好，加茶叶同泡即饮。3、姜醋红糖茶：材料：生姜10克，醋5克、茶叶5克，红糖5克;做法：姜片用醋(用米醋)浸泡一夜，再与茶叶、沸水同泡，饮时加红糖，这茶对食滞胃寒的人特别合适，红糖可用蜜糖代替。

温馨提示：除了以上方法外，平时还要注意调整心态保持乐观，减肥需要控制饮食，不可以吃强刺激性的食物、肥腻每餐饭后需要站立半个小时，同时需要持之以恒的坚持适量运动锻炼。晚上临睡前三个小时不可以吃食物。

常见简单减肥中药配方

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