南阳瘦腿瘦手臂失败修复的流程和适宜人群_整形常识_整形资讯

管理员

2025-04-05 14:35:44

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瘦腿瘦手臂Tip1南阳瘦腿瘦手臂失败修复的流程和适宜人群？

手握哑铃向后伸展

道具：哑铃（约1磅）或600c.c。保特瓶

手握哑铃或保特瓶，向上高举过头，手臂贴紧耳朵，然后缓缓往后脑勺伸展，动作的同时，要保持手肘不动，下臂重覆上下动作，让上臂感觉轻微酸酸的即可。

平臂起坐：坐起来的动作坚持10秒后缓慢向后放松躺下，深呼吸两次后重复动作。这个动作是将手臂的力量扩大化，以推助力的方式锻炼上手臂。同时这个姿势还能锻炼到腰腹部的肌肉群，对有游泳圈的MM同时适用哦，在瘦腿瘦手臂的同时还能减少腰腹部的赘肉。

伸直腰身，将左臂屈肘前臂朝上举，右手握住肘关节，手掌使力轻按压手臂，按摩至腋下，直至手臂略微发红发热，片刻后双臂交换练习上述动作。这个简单的动作能使手臂的脂肪加速燃烧，更能促进血液循环，使其变得特别纤细，从而到达手臂减肥的目的。

手臂吸脂直接要在专业的医院进行询问，一般医生会以求美者本身现象加上求美者的要求进行设计。医生会会经过求美者专业的动作来查看上臂后外侧脂肪的积聚和下垂现象，判断出脂肪的厚度，然后确定吸脂的范围，最后医生和求美者达成手术的最后方案。

肉毒素瘦腿瘦手臂是通过萎缩手臂部分的腓肠肌，使手臂肌肉不再过于发达，运用“失用性萎缩”原理，让手臂肌肉体积缩小，从而达到瘦腿瘦手臂的效果。肉毒素注射瘦腿瘦手臂两周后，手臂曲线开始变化，1—2个月后效果达到好。

南阳瘦腿瘦手臂失败修复的流程和适宜人群

1、皮下脂肪应除恶务尽，要有骨感；

2、强调臂部吸脂减肥后的平整及顺滑；

3、臂部吸脂减肥的切口要极其小而隐蔽。（编辑3001）

南阳瘦腿手臂失败修复流程